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Wien Rundumadum
Vienna
,
Österrike
01 - 03 nov 2025
Der Wien Rundumadum ist ein Erlebnislauf und kein Wettkampf! Der Spaß am Trailrunning und das Erleben der Natur stehen im Vordergrund. Wir haben uns eine freiwillige Beschränkung von max. 500 Sportlern (in Summe über alle Bewerbe) auferlegt. Grund ist die Rücksichtnahme auf die Natur und die Tierwelt. Wir wollen keine Horden von Läufern/Walkern durch den Wald ziehen lassen, sondern den Teilnehmern den wunderschönen „Wien Rundumadum“-Wanderweg schmackhaft machen.
62.1
mi
100 KM - DIE JUBILÄUMS G'SCHICHT
62.1mi
5033ft
5033ft
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Wien Rundumadum - Finde dein perfektes Lauftempo 62.1 mi
Neugierig, welches Tempo du für jeden Streckenabschnitt benötigst, um basierend auf dem Höhenprofil des Rennens deine Zielzeit zu erreichen? Probiere unseren Pace-Rechner aus und entdecke verschiedene Szenarien, um deine Wien Rundumadum-Renntaktik gezielt zu optimieren.
Berechnete Laufzeit
08:20:00
0
km
22
m
4.33
min/km
1
km
102
m
5.12
min/km
2
km
83
m
4.47
min/km
3
km
11
m
4.23
min/km
4
km
26
m
4.32
min/km
FAQ - Wien Rundumadum 62.1 mi
Wichtige Informationen zu diesem Bewerb: - Der Start der 100 KM Strecke wird beim Sportzentrum Marswiese um 6:00 Uhr stattfinden. Der violette Abschnitt wird entgegen der üblichen Laufstrecke bis zum Wendepunkt belaufen. Nach dem Wendepunkt ist die Strecke gleich wie bei den Bewerben 130km und 88km. Dadurch entsteht eine sehr anspruchsvolle Strecke. - Die 100 KM Strecke besitzt 4 Verpflegungsstationen. Zu den normalen VS gibt es am Wendepunkt bei KM 17 für diese Strecke noch eine zusätzliche Station für Eigenverpflegung die am Start abgegeben werden kann. - Die Strecke beinhaltet ca. 2.215 Höhenmeter !!! - Ein Teilnehmerrucksack ist VERPFLICHTEND mitzunehmen. - Der Rucksack kann während des Laufes jederzeit von einem Mitarbeiter der Organisation kontrolliert werden. - Wer aufgeben muss, ist verpflichtet die Organisation unter der Notfallnummer anzurufen und den Tracker bis spätestens Sonntag 6:00 morgens im Ziel (Sportcenter Donaucity) abzugeben. - Bei jeder Verpflegungsstation gibt es eine Karenzzeit (ersichtlich bei der jeweiligen VS). Wer es nicht innerhalb dieser Zeit zur jeweiligen Verpflegungsstation schafft wird aus dem Rennen genommen.
Wien Rundumadum wird am 01 nov 2025 durchgeführt
Wien Rundumadum findet in Vienna, Österrike statt
Wien Rundumadum: Es gibt insgesamt 6 Strecken
Die kürzeste Strecke misst 10.6 km, und die längste 80.4 km
Obwohl es keine allgemeingültige Regel für die minimale Vorbereitungszeit gibt, empfehlen wir mindestens 12 Wochen Training für ein Rennen wie Wien Rundumadum
Wenn du dich auf Wien Rundumadum vorbereiten möchtest, bietet running.COACH dynamische Trainingspläne, die auf die Anforderungen abgestimmt sind. Egal ob du auf Distanz, Geschwindigkeit oder Ausdauer trainierst, wir haben massgeschneiderte Pläne, die dir helfen, am Renntag dein volles Potenzial auszuschöpfen.
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Wien Rundumadum – Bereite dich mit running.COACH optimal auf deinen Wettkampf vor! Unsere Trainingspläne, unterstützt durch künstliche Intelligenz, passen sich deinem Fortschritt dynamisch an und helfen dir, deine Zielzeit zu erreichen. Egal, ob du eine persönliche Bestzeit anstrebst oder einen erfolgreichen Zieleinlauf planst – mit strukturierten Workouts, präzisem Feedback und intelligenten Anpassungen bleibst du motiviert und bestens vorbereitet. Werde Teil einer Community, die dich stärker als je zuvor ins Ziel bringt!
Was Läufer*innen über uns sagen?
Said López
running.COACH har hjälpt mig att planera hela min säsong. Jag älskar flexibiliteten med vilken träningsplanen anpassas när målen ändras. Jag är mycket nöjd med hur programmet planerar min vecka, hur exakt tempot och pulsen är och hur lätt appen är att använda. Jag tycker att dashboardet är mycket exakt och statistiken hjälper mig att hålla en tydlig överblick vecka för vecka. I år är mitt mål att nå 800 ITRA-poäng vid tre bergsultralopp i Colombia, och jag hoppas kunna göra det med hjälp av running.COACH.
Karin Stoop
Med hjälp av running.COACHs träningsprogram kunde jag uppnå målet "maraton" inom ett år med en omväxlande träningsplan som var anpassad till min prestationsförmåga. Det är imponerande hur skräddarsytt programmet är. Min dröm om att slutföra ett maraton har gått i uppfyllelse. De olika träningspassen och de märkbara framstegen är mycket motiverande.
Monika Cremosnik
Thanks to the support of my running.COACH Gold Coach, Stefanie Meyer, this year became my year of success! Intensive and always personalised training plans and always the right words and encouragement have helped me to realise my dreams. I am now a finisher in the ultramarathon in South Africa, the Comrades Marathon.
Silvia Perez
När jag först började träna med running.COACH hade jag svårt att minska intensiteten på varje träningspass. Men jag fortsatte eftersom jag tror att " färre är mer ". Med running.COACH kan jag inte bara förbättra mina tider och nå mina mål, utan jag känner mig också stark och i mycket god form. Detta gör att jag kan avsluta ett lopp nöjd och fortsätta göra det jag gillar mest: att springa!!!!
Angela Heller
"När jag började springa igen efter ett långt uppehåll stod det klart för mig att jag ville träna på ett strukturerat sätt och därför köpte jag min första prenumeration, en silverprenumeration. Jag var entusiastisk från början och min motivation ökade från träningspass till träningspass. Jag följde instruktionerna mycket noggrant och resultatet för mitt stora mål, SwissAlpine K43, blev perfekt!"
Christoph Friedli
“Tack vare en kontinuerlig träning med running.COACH kunde jag tydligt förbättra mig på alla distanser från 10 km bergslopp till marathon under de senaste åren, utan att riskera skador. Framgångarna uppmuntrar mig att sätta nya mål för mig själv.”
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