"Run the Ridge" Mary E. Smith Brain Tumor Awareness 5K Event

Chicago Ridge , Vereinigte Staaten 14. Jun
"Run the Ridge" Mary E. Smith Brain Tumor Awareness 5K Event - Sei Teil des Starterfeldes am 14. Jun 2025 in Chicago Ridge, Vereinigte Staaten. Vor der wunderschönen Kulisse von Chicago Ridge erwartet dich ein unvergesslicher 3.1 km langer Kurs – ob du deine Grenzen testen oder einfach nur den Kurs genießen möchtest.

Wähle die Distanz

3.1 mi 5K
3.1mi
0ft
0ft

Hast du die GPX-Daten?

Wenn du der Veranstalter des Rennens bist oder den Kurs bereits absolviert hast und die GPX-Datei besitzt, würden wir es sehr schätzen, wenn du dir einen Moment Zeit nimmst, um unsere Datenbank zu aktualisieren.


"Run the Ridge" Mary E. Smith Brain Tumor Awareness 5K Event - Finde dein perfektes Lauftempo 3.1 mi

Neugierig, welches Tempo du für jeden Streckenabschnitt benötigst, um basierend auf dem Höhenprofil des Rennens deine Zielzeit zu erreichen? Probiere unseren Pace-Rechner aus und entdecke verschiedene Szenarien, um deine "Run the Ridge" Mary E. Smith Brain Tumor Awareness 5K Event-Renntaktik gezielt zu optimieren.
Berechnete Laufzeit 00:25:00
0 km
22 m
4.33 min/km
1 km
102 m
5.12 min/km
2 km
83 m
4.47 min/km
3 km
11 m
4.23 min/km
4 km
26 m
4.32 min/km

FAQ - "Run the Ridge" Mary E. Smith Brain Tumor Awareness 5K Event 3.1 mi

"Run the Ridge" Mary E. Smith Brain Tumor Awareness 5K Event wird am 14. Jun 2025 durchgeführt

"Run the Ridge" Mary E. Smith Brain Tumor Awareness 5K Event findet in Chicago Ridge, Vereinigte Staaten statt

"Run the Ridge" Mary E. Smith Brain Tumor Awareness 5K Event: Es gibt insgesamt 1 Strecken

Es gibt nur die 3.1 km für diese Veranstaltung.

Obwohl es keine allgemeingültige Regel für die minimale Vorbereitungszeit gibt, empfehlen wir mindestens 12 Wochen Training für ein Rennen wie "Run the Ridge" Mary E. Smith Brain Tumor Awareness 5K Event

Wenn du dich auf "Run the Ridge" Mary E. Smith Brain Tumor Awareness 5K Event vorbereiten möchtest, bietet running.COACH dynamische Trainingspläne, die auf die Anforderungen abgestimmt sind. Egal ob du auf Distanz, Geschwindigkeit oder Ausdauer trainierst, wir haben massgeschneiderte Pläne, die dir helfen, am Renntag dein volles Potenzial auszuschöpfen.
Jetzt registrieren

Trainieren für 3.1 mi of "Run the Ridge" Mary E. Smith Brain Tumor Awareness 5K Event

"Run the Ridge" Mary E. Smith Brain Tumor Awareness 5K Event – Bereite dich mit running.COACH optimal auf deinen Wettkampf vor! Unsere Trainingspläne, unterstützt durch künstliche Intelligenz, passen sich deinem Fortschritt dynamisch an und helfen dir, deine Zielzeit zu erreichen. Egal, ob du eine persönliche Bestzeit anstrebst oder einen erfolgreichen Zieleinlauf planst – mit strukturierten Workouts, präzisem Feedback und intelligenten Anpassungen bleibst du motiviert und bestens vorbereitet. Werde Teil einer Community, die dich stärker als je zuvor ins Ziel bringt!
running.COACH iPhone App auf Appstore gratis herunterladen running.COACH Adroid App auf Google Play gratis herunterladen

Was Läufer*innen über uns sagen?

Sei dabei bei "Run the Ridge" Mary E. Smith Brain Tumor Awareness 5K Event – Schliesse dich der running.COACH-Community an und bring dein Training auf das nächste Level!
Jetzt registrieren