oct.

MBA Media Maratón Gijón Villa De Jovellanos

Gijón, Espagne

21 km

This race belongs to the official calendar of road races of the RFEA, for this reason all participants who do not have a national license, or runner's card plus valid on the day of the race, must hire a Day License at the time of registration. As indicated in the RFEA regulations, the hiring of this license is mandatory for every participant who is not in possession of a national license or runner's card plus valid on the date of the race. date of the race.

Distance mi

13.1

Montée ft

177

Descente ft

187

À propos de cet événement

Semi-marathon

Course sur route

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FAQ sur MBA Media Maratón Gijón Villa De Jovellanos 13.1 mi

The start will be at 18:00 hours. The maximum official time will be 2 hours and 30 minutes, with a time limit of 1 hour and 15 minutes at Km. 10 and 1 hour and 50 minutes at Km. 10 and 1 hour and 50 minutes at Km. 10. Any runner who has exceeded the time limits established by the Organization, and is surpassed by the end of the race vehicle, must abandon the race, being the Organization exempted from any responsibility for any accident or injury if the athlete continues the route.

MBA Media Maratón Gijón Villa De Jovellanos – Quand aura lieu l'événement ?

MBA Media Maratón Gijón Villa De Jovellanos aura lieu le 11. oct. 2025

MBA Media Maratón Gijón Villa De Jovellanos – Où se déroule l'événement ?

MBA Media Maratón Gijón Villa De Jovellanos se déroulera à Gijón, Espagne

MBA Media Maratón Gijón Villa De Jovellanos – Combien de distances différentes y a-t-il ?

MBA Media Maratón Gijón Villa De Jovellanos : Il y a au total 1 distances

MBA Media Maratón Gijón Villa De Jovellanos – Quelle est la distance la plus courte et la plus longue ?

Pour cet événement, il n'y a que les 13.1 km.

MBA Media Maratón Gijón Villa De Jovellanos – Quand devrais-je commencer l'entraînement ?

Bien qu'il n'y ait pas de règle générale pour le temps de préparation minimum, nous recommandons au moins 12 semaines d'entraînement pour une course comme MBA Media Maratón Gijón Villa De Jovellanos.

MBA Media Maratón Gijón Villa De Jovellanos – Existe-t-il un plan d'entraînement pour m'aider dans ma préparation ?

Si tu souhaites te préparer pour MBA Media Maratón Gijón Villa De Jovellanos, running.COACH propose des plans d'entraînement dynamiques adaptés aux exigences. Que tu t'entraînes pour la distance, la vitesse ou l'endurance, nous avons des plans sur mesure pour t'aider à exploiter tout ton potentiel le jour de la course.

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Que disent les coureurs sur nous ?

Said López

running.COACH m'a aidé à planifier toute ma saison annuelle. J'aime la flexibilité avec laquelle le plan d'entraînement est adapté lorsqu'un objectif annuel change. Je suis très content de la façon dont elle planifie ma semaine, de la précision des allures et des fréquences cardiaques et de la facilité d'utilisation de l'application. Je trouve le tableau de bord très précis et les statistiques m'aident à garder une vue d'ensemble claire semaine après semaine. Cette année, mon objectif est d'atteindre 800 points ITRA dans trois ultras de montagne en Colombie et j'espère y arriver avec l'aide de running.COACH.

Karin Stoop

Grâce au programme d'entraînement de running.COACH, j'ai pu réaliser mon objectif "marathon" en un an grâce à un plan d'entraînement varié et adapté à mes capacités. Je suis impressionné de voir à quel point ce programme d'entraînement en ligne est taillé sur mesure. Mon rêve de terminer un marathon s'est réalisé. Les différentes séances d'entraînement et les progrès perceptibles sont très motivants.

Monika Cremosnik

Grâce au soutien de mon coach running.COACH Gold, Stefanie Meyer, cette année a été l'année de mon succès ! Des plans d'entraînement intensifs et personnalisés et toujours les bons mots et les encouragements m'ont aidé à réaliser mes rêves. Je suis maintenant finaliste de l'ultra-marathon d'Afrique du Sud, le Comrades Marathon.

Silvia Perez

Lorsque j'ai commencé à m'entraîner avec running.COACH, j'ai trouvé difficile de réduire l'intensité de chaque séance d'entraînement. Mais j'ai continué sur cette voie parce que je crois en l'idée de "moins, c'est plus". Avec running.COACH, je peux non seulement améliorer mes temps et atteindre mes objectifs, mais je me sens également fort et en bonne forme. Cela me permet de terminer une compétition satisfait et de continuer à faire ce que j'aime le plus : COURIR !!!!.

Angela Heller

Lorsque j'ai recommencé à courir après une longue pause, il était clair pour moi que je voulais m'entraîner de manière structurée. Avec la référence "Viktor Röthlin", ma confiance a augmenté et j'ai acheté mon premier abonnement, un abonnement en argent. J'étais enthousiaste dès le début et ma motivation augmentait de séance d'entraînement en séance d'entraînement. J'ai suivi les instructions de manière très précise et le résultat pour mon grand objectif, le SwissAlpine K43, a été parfait en conséquence !

Christoph Friedli

"Grâce à l'entrainement régulier de running.COACH, j'ai passé ces dernières années du 10 kilomètres à la course de montagne puis au marathon de montagne, sans risquer de me blesser. Ces succès me motivent à viser toujours de nouveaux objectifs."