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Smoky Mountain Relay

Q: Smoky Mountain Relay – Existe-t-il un plan d'entraînement pour m'aider dans ma préparation ?

Si tu souhaites te préparer pour Smoky Mountain Relay, running.COACH propose des plans d'entraînement dynamiques adaptés aux exigences. Que tu t'entraînes pour la distance, la vitesse ou l'endurance, nous avons des plans sur mesure pour t'aider à exploiter tout ton potentiel le jour de la course.

Pisgah Forest, États-Unis

For over a decade the Smoky Mountain Relay has been inspiring teams of runners from around the country with its 200 + mile course. The event is a scenic, wild, team adventure in the Blue Ridge Mountains, just west of Asheville, North Carolina. The course is ambitious and not for the faint of heart and will challenge runners with tough legs, but also reward you with stories to last a lifetime. Choose from 6 person, 9 person or 12 person teams to split up the 36 legs. The 208 mile course begins at the Pisgah Ranger Station Visitor Center just outside of Brevard, NC in the Pisgah National Forest and ends at the Nantahala Outdoor Center in Bryson City. You and your team will pass through the Pisgah National Forest, the Nantahala National Forest as well as hit the Blue Ridge Parkway for 2 exchanges. The course is a mix of trail running, gravel and dirt forest service roads, as well as paved roadways. Be prepared to not only run through the woods but also, on roadways at night. Whether you’re an ultra running 6 person team, or a just in it for the fun of it 12 person team, this race is one for the bucket list.

À propos de cet événement

Liens officiels

Site officiel

FAQ sur Smoky Mountain Relay

Smoky Mountain Relay – Quand aura lieu l'événement ?

Smoky Mountain Relay aura lieu le 24. avr. 2026

Smoky Mountain Relay – Où se déroule l'événement ?

Smoky Mountain Relay se déroulera à Pisgah Forest, États-Unis

Smoky Mountain Relay – Quand devrais-je commencer l'entraînement ?

Bien qu'il n'y ait pas de règle générale pour le temps de préparation minimum, nous recommandons au moins 12 semaines d'entraînement pour une course comme Smoky Mountain Relay.

Smoky Mountain Relay – Existe-t-il un plan d'entraînement pour m'aider dans ma préparation ?

Si tu souhaites te préparer pour Smoky Mountain Relay, running.COACH propose des plans d'entraînement dynamiques adaptés aux exigences. Que tu t'entraînes pour la distance, la vitesse ou l'endurance, nous avons des plans sur mesure pour t'aider à exploiter tout ton potentiel le jour de la course.

Participe à Smoky Mountain Relay – Rejoins la communauté running.COACH et passe à la vitesse supérieure dans ton entraînement !

Thousands of runners train with a plan that adapts to them. Start yours today and arrive at the start line ready.

Que disent les coureurs sur nous ?

Said López

running.COACH m'a aidé à planifier toute ma saison annuelle. J'aime la flexibilité avec laquelle le plan d'entraînement est adapté lorsqu'un objectif annuel change. Je suis très content de la façon dont elle planifie ma semaine, de la précision des allures et des fréquences cardiaques et de la facilité d'utilisation de l'application. Je trouve le tableau de bord très précis et les statistiques m'aident à garder une vue d'ensemble claire semaine après semaine. Cette année, mon objectif est d'atteindre 800 points ITRA dans trois ultras de montagne en Colombie et j'espère y arriver avec l'aide de running.COACH.

Karin Stoop

Grâce au programme d'entraînement de running.COACH, j'ai pu réaliser mon objectif "marathon" en un an grâce à un plan d'entraînement varié et adapté à mes capacités. Je suis impressionné de voir à quel point ce programme d'entraînement en ligne est taillé sur mesure. Mon rêve de terminer un marathon s'est réalisé. Les différentes séances d'entraînement et les progrès perceptibles sont très motivants.

Monika Cremosnik

Grâce au soutien de mon coach running.COACH Gold, Stefanie Meyer, cette année a été l'année de mon succès ! Des plans d'entraînement intensifs et personnalisés et toujours les bons mots et les encouragements m'ont aidé à réaliser mes rêves. Je suis maintenant finaliste de l'ultra-marathon d'Afrique du Sud, le Comrades Marathon.

Silvia Perez

Lorsque j'ai commencé à m'entraîner avec running.COACH, j'ai trouvé difficile de réduire l'intensité de chaque séance d'entraînement. Mais j'ai continué sur cette voie parce que je crois en l'idée de "moins, c'est plus". Avec running.COACH, je peux non seulement améliorer mes temps et atteindre mes objectifs, mais je me sens également fort et en bonne forme. Cela me permet de terminer une compétition satisfait et de continuer à faire ce que j'aime le plus : COURIR !!!!.

Angela Heller

Lorsque j'ai recommencé à courir après une longue pause, il était clair pour moi que je voulais m'entraîner de manière structurée. Avec la référence "Viktor Röthlin", ma confiance a augmenté et j'ai acheté mon premier abonnement, un abonnement en argent. J'étais enthousiaste dès le début et ma motivation augmentait de séance d'entraînement en séance d'entraînement. J'ai suivi les instructions de manière très précise et le résultat pour mon grand objectif, le SwissAlpine K43, a été parfait en conséquence !

Christoph Friedli

"Grâce à l'entrainement régulier de running.COACH, j'ai passé ces dernières années du 10 kilomètres à la course de montagne puis au marathon de montagne, sans risquer de me blesser. Ces succès me motivent à viser toujours de nouveaux objectifs."