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Vila de Santa Pola International Half Marathon
Santa Pola
,
Espagne
19. jan. 2025
The Club Atletismo Santa Pola, organizes MITJA MARATÓ INTERNACIONAL "VILA DE SANTA POLA 2023", whose departure will be at 10:30 am, being able to participate all persons, federated or not, being able to participate foreign athletes who comply with the RFEA and WORLD ATHLETICS regulations, as long as they are 18 years old on the day of the race.
This race belongs to the official calendar of the Royal Spanish Athletics Federation and the FACV and by registering, the runner expressly consents that their basic data (Name, Surname, NIF/NIE/Passport, Date of Birth, Sex and Postal Code of residence), are sent to the Royal Spanish Athletics Federation and the FACV (Athletics Federation of the Valencian Community) for the management of day licenses, results and ranking. Possession of the license guarantees that the runner participates covered by civil liability and accident insurance.
The circuit will measure 21.097,50 m., being duly approved and certified by the R.F.E.A. and the AIMS by an approved WORLD ATHLETICS ranking.
The race is included in the NATIONAL CALENDAR with INTERNATIONAL category, so all the marks will be OFFICIAL.
1
Runners de running.COACH
13.1mi
827ft
823ft
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Vila de Santa Pola International Half Marathon – Trouve ton rythme de course parfait 13.1 mi
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Temps de course calculé
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FAQ sur Vila de Santa Pola International Half Marathon 13.1 mi
The Club Atletismo Santa Pola, organizes on January 22, 2023 the "XXXI MITJA MARATÓ INTERNACIONAL "VILA DE SANTA POLA 2023", whose departure will be at 10:30 am, being able to participate all persons, federated or not, being able to participate foreign athletes who comply with the RFEA and WORLD ATHLETICS regulations, as long as they are 18 years old on the day of the race. This race belongs to the official calendar of the Royal Spanish Athletics Federation and the FACV and by registering, the runner expressly consents that their basic data (Name, Surname, NIF/NIE/Passport, Date of Birth, Sex and Postal Code of residence), are sent to the Royal Spanish Athletics Federation and the FACV (Athletics Federation of the Valencian Community) for the management of day licenses, results and ranking. Possession of the license guarantees that the runner participates covered by civil liability and accident insurance. The circuit will measure 21.097,50 m., being duly approved and certified by the R.F.E.A. and the AIMS by an approved WORLD ATHLETICS ranking. The race is included in the NATIONAL CALENDAR with INTERNATIONAL category, so all the marks will be OFFICIAL.
Vila de Santa Pola International Half Marathon aura lieu le 19. jan. 2025
Vila de Santa Pola International Half Marathon se déroulera à Santa Pola, Espagne
Vila de Santa Pola International Half Marathon : Il y a au total 1 distances
Pour cet événement, il n'y a que les 13.1 km.
Bien qu'il n'y ait pas de règle générale pour le temps de préparation minimum, nous recommandons au moins 12 semaines d'entraînement pour une course comme Vila de Santa Pola International Half Marathon.
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Que disent les coureurs sur nous ?
Said López
running.COACH m'a aidé à planifier toute ma saison annuelle. J'aime la flexibilité avec laquelle le plan d'entraînement est adapté lorsqu'un objectif annuel change. Je suis très content de la façon dont elle planifie ma semaine, de la précision des allures et des fréquences cardiaques et de la facilité d'utilisation de l'application. Je trouve le tableau de bord très précis et les statistiques m'aident à garder une vue d'ensemble claire semaine après semaine. Cette année, mon objectif est d'atteindre 800 points ITRA dans trois ultras de montagne en Colombie et j'espère y arriver avec l'aide de running.COACH.
Karin Stoop
Grâce au programme d'entraînement de running.COACH, j'ai pu réaliser mon objectif "marathon" en un an grâce à un plan d'entraînement varié et adapté à mes capacités. Je suis impressionné de voir à quel point ce programme d'entraînement en ligne est taillé sur mesure. Mon rêve de terminer un marathon s'est réalisé. Les différentes séances d'entraînement et les progrès perceptibles sont très motivants.
Monika Cremosnik
Grâce au soutien de mon coach running.COACH Gold, Stefanie Meyer, cette année a été l'année de mon succès ! Des plans d'entraînement intensifs et personnalisés et toujours les bons mots et les encouragements m'ont aidé à réaliser mes rêves. Je suis maintenant finaliste de l'ultra-marathon d'Afrique du Sud, le Comrades Marathon.
Silvia Perez
Lorsque j'ai commencé à m'entraîner avec running.COACH, j'ai trouvé difficile de réduire l'intensité de chaque séance d'entraînement. Mais j'ai continué sur cette voie parce que je crois en l'idée de "moins, c'est plus". Avec running.COACH, je peux non seulement améliorer mes temps et atteindre mes objectifs, mais je me sens également fort et en bonne forme. Cela me permet de terminer une compétition satisfait et de continuer à faire ce que j'aime le plus : COURIR !!!!.
Angela Heller
Lorsque j'ai recommencé à courir après une longue pause, il était clair pour moi que je voulais m'entraîner de manière structurée. Avec la référence "Viktor Röthlin", ma confiance a augmenté et j'ai acheté mon premier abonnement, un abonnement en argent. J'étais enthousiaste dès le début et ma motivation augmentait de séance d'entraînement en séance d'entraînement. J'ai suivi les instructions de manière très précise et le résultat pour mon grand objectif, le SwissAlpine K43, a été parfait en conséquence !
Christoph Friedli
"Grâce à l'entrainement régulier de running.COACH, j'ai passé ces dernières années du 10 kilomètres à la course de montagne puis au marathon de montagne, sans risquer de me blesser. Ces succès me motivent à viser toujours de nouveaux objectifs."
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