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Churfirsten Trail Run
Wildhaus-Alt St. Johann
,
Suisse
29 - 31. août 2025
Churfirsten Trail Run - Sois sur la ligne de départ le 29. août 2025 à Wildhaus-Alt St. Johann, Suisse. Avec une gamme de distances allant de 8.8 km à 27.0 km, cet événement offre le défi parfait pour tous les participants. Avec le cadre magnifique de Wildhaus-Alt St. Johann, une expérience inoubliable t'attend, que tu veuilles tester tes limites ou simplement profiter du parcours.
5
Runners de running.COACH
15.5
mi
CT25 - Panorama Trail
15.5mi
4049ft
4049ft
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Les membres enregistrés de la communauté peuvent naviguer dans chaque section du profil d'altitude, suivre les coordonnées sur la carte et télécharger le fichier GPX. Déverrouille ces fonctionnalités et bien d'autres avec quelques clics seulement.
Churfirsten Trail Run – Trouve ton rythme de course parfait 15.5 mi
Curieux de savoir quel rythme il te faut pour chaque section du parcours afin d'atteindre ton temps cible en fonction du profil d'altitude de la course ? Essaie notre calculateur de rythme et découvre différents scénarios pour optimiser la stratégie de ta course Churfirsten Trail Run.
Temps de course calculé
02:05:00
0
km
22
m
4.33
min/km
1
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102
m
5.12
min/km
2
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83
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4.47
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4.23
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26
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4.32
min/km
FAQ sur Churfirsten Trail Run 15.5 mi
Dieser 25km Trail entlang bestehender Wanderwege bietet ein einzigartiges Lauferlebnis gepaart mit einer Rundumsicht des Toggenburg-Panoramas. Du durchläufst vielfältige Landschaften, die deine Neugier auf weitere und höhere Strecken anregen. Dieser Lauf ist eine perfekte Kombination aus Abenteuer und Naturerlebnis, designed, um dein Läuferherz höher schlagen zu lassen.
Churfirsten Trail Run aura lieu le 29. août 2025
Churfirsten Trail Run se déroulera à Wildhaus-Alt St. Johann, Suisse
Churfirsten Trail Run : Il y a au total 3 distances
La distance la plus courte mesure 8.8 km, et la plus longue 27.0 km.
Bien qu'il n'y ait pas de règle générale pour le temps de préparation minimum, nous recommandons au moins 12 semaines d'entraînement pour une course comme Churfirsten Trail Run.
Si tu souhaites te préparer pour Churfirsten Trail Run, running.COACH propose des plans d'entraînement dynamiques adaptés aux exigences. Que tu t'entraînes pour la distance, la vitesse ou l'endurance, nous avons des plans sur mesure pour t'aider à exploiter tout ton potentiel le jour de la course.
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Entraîne-toi pour 15.5 mi of Churfirsten Trail Run
Churfirsten Trail Run – Prépare-toi au mieux pour ta course avec running.COACH ! Nos plans d'entraînement, soutenus par l'intelligence artificielle, s'adaptent dynamiquement à tes progrès et t'aident à atteindre ton objectif de temps. Que tu vises un nouveau record personnel ou que tu planifies une arrivée réussie, avec des entraînements structurés, des retours précis et des ajustements intelligents, tu resteras motivé et parfaitement préparé. Rejoins une communauté qui te fera franchir la ligne d'arrivée plus fort que jamais !
Que disent les coureurs sur nous ?
Said López
running.COACH m'a aidé à planifier toute ma saison annuelle. J'aime la flexibilité avec laquelle le plan d'entraînement est adapté lorsqu'un objectif annuel change. Je suis très content de la façon dont elle planifie ma semaine, de la précision des allures et des fréquences cardiaques et de la facilité d'utilisation de l'application. Je trouve le tableau de bord très précis et les statistiques m'aident à garder une vue d'ensemble claire semaine après semaine. Cette année, mon objectif est d'atteindre 800 points ITRA dans trois ultras de montagne en Colombie et j'espère y arriver avec l'aide de running.COACH.
Karin Stoop
Grâce au programme d'entraînement de running.COACH, j'ai pu réaliser mon objectif "marathon" en un an grâce à un plan d'entraînement varié et adapté à mes capacités. Je suis impressionné de voir à quel point ce programme d'entraînement en ligne est taillé sur mesure. Mon rêve de terminer un marathon s'est réalisé. Les différentes séances d'entraînement et les progrès perceptibles sont très motivants.
Monika Cremosnik
Grâce au soutien de mon coach running.COACH Gold, Stefanie Meyer, cette année a été l'année de mon succès ! Des plans d'entraînement intensifs et personnalisés et toujours les bons mots et les encouragements m'ont aidé à réaliser mes rêves. Je suis maintenant finaliste de l'ultra-marathon d'Afrique du Sud, le Comrades Marathon.
Silvia Perez
Lorsque j'ai commencé à m'entraîner avec running.COACH, j'ai trouvé difficile de réduire l'intensité de chaque séance d'entraînement. Mais j'ai continué sur cette voie parce que je crois en l'idée de "moins, c'est plus". Avec running.COACH, je peux non seulement améliorer mes temps et atteindre mes objectifs, mais je me sens également fort et en bonne forme. Cela me permet de terminer une compétition satisfait et de continuer à faire ce que j'aime le plus : COURIR !!!!.
Angela Heller
Lorsque j'ai recommencé à courir après une longue pause, il était clair pour moi que je voulais m'entraîner de manière structurée. Avec la référence "Viktor Röthlin", ma confiance a augmenté et j'ai acheté mon premier abonnement, un abonnement en argent. J'étais enthousiaste dès le début et ma motivation augmentait de séance d'entraînement en séance d'entraînement. J'ai suivi les instructions de manière très précise et le résultat pour mon grand objectif, le SwissAlpine K43, a été parfait en conséquence !
Christoph Friedli
"Grâce à l'entrainement régulier de running.COACH, j'ai passé ces dernières années du 10 kilomètres à la course de montagne puis au marathon de montagne, sans risquer de me blesser. Ces succès me motivent à viser toujours de nouveaux objectifs."
Churfirsten Trail Run - Rejoins la communauté des 5 membres de running.COACH qui participent à l'événement
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