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Crossing Switzerland by Montreux Festival
Montreux
,
Suisse
18 - 26. juil. 2026
Événement partenaire
Un ultra-trail d'exception dans des paysages exceptionnels : après un départ à Vaduz, au Liechtenstein, au pied du château royal, le parcours vous fera découvrir les Alpes suisses avec une traversée d'est en ouest. Vous traverserez ainsi 7 cantons dont certains ancrés dans la plus pure tradition suisse. Vous serez également accueillis par nos bénévoles pour des ravitaillements dans des lieux aussi réputés que Engelberg, Meiringen, Grindelwald, Lauterbrunnen, Kandersteg, Adelboden ou Gstaad et vous découvrirez de vrais perles traditionnelles suisse comme Elm, Linthal, Urnerboden, Altdorf, Griesalp, Lenk, Château d’Oex ou Rossinière. Et enfin, l’arrivée à Montreux où vous pourrez savourer le chemin parcouru, partager vos émotions et profiter d'une baignade dans le Léman, tandis que le légendaire Freddie Mercury veillera sur vous.
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Crossing Switzerland - Ekiden
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Les membres enregistrés de la communauté peuvent naviguer dans chaque section du profil d'altitude, suivre les coordonnées sur la carte et télécharger le fichier GPX. Déverrouille ces fonctionnalités et bien d'autres avec quelques clics seulement.
Crossing Switzerland by Montreux Festival – Trouve ton rythme de course parfait 242.3 mi
Curieux de savoir quel rythme il te faut pour chaque section du parcours afin d'atteindre ton temps cible en fonction du profil d'altitude de la course ? Essaie notre calculateur de rythme et découvre différents scénarios pour optimiser la stratégie de ta course Crossing Switzerland by Montreux Festival.
Temps de course calculé
32:30:00
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4.33
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5.12
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FAQ sur Crossing Switzerland by Montreux Festival 242.3 mi
En 2024, nous proposons à des équipes de faire par équipe de 3 à 5 athlètes, la traversée de la Suisse 390 km. Chaque membre doit faire au moins une étape alors que 3 d’entre elles seront effectuées en commun dont la section finale de 8km environ. Plus de détails dans la section Course de l'Ekiden.
Crossing Switzerland by Montreux Festival a lieu entre le 18. juil. 2026 et le 26. juil. 2026
Crossing Switzerland by Montreux Festival se déroulera à Montreux, Suisse
Crossing Switzerland by Montreux Festival : Il y a au total 5 distances
La distance la plus courte mesure 5.0 km, et la plus longue 242.3 km.
Bien qu'il n'y ait pas de règle générale pour le temps de préparation minimum, nous recommandons au moins 12 semaines d'entraînement pour une course comme Crossing Switzerland by Montreux Festival.
Si tu souhaites te préparer pour Crossing Switzerland by Montreux Festival, running.COACH propose des plans d'entraînement dynamiques adaptés aux exigences. Que tu t'entraînes pour la distance, la vitesse ou l'endurance, nous avons des plans sur mesure pour t'aider à exploiter tout ton potentiel le jour de la course.
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Entraîne-toi pour 242.3 mi of Crossing Switzerland by Montreux Festival
Crossing Switzerland by Montreux Festival – Prépare-toi au mieux pour ta course avec running.COACH ! Nos plans d'entraînement, soutenus par l'intelligence artificielle, s'adaptent dynamiquement à tes progrès et t'aident à atteindre ton objectif de temps. Que tu vises un nouveau record personnel ou que tu planifies une arrivée réussie, avec des entraînements structurés, des retours précis et des ajustements intelligents, tu resteras motivé et parfaitement préparé. Rejoins une communauté qui te fera franchir la ligne d'arrivée plus fort que jamais !
Que disent les coureurs sur nous ?
Said López
running.COACH m'a aidé à planifier toute ma saison annuelle. J'aime la flexibilité avec laquelle le plan d'entraînement est adapté lorsqu'un objectif annuel change. Je suis très content de la façon dont elle planifie ma semaine, de la précision des allures et des fréquences cardiaques et de la facilité d'utilisation de l'application. Je trouve le tableau de bord très précis et les statistiques m'aident à garder une vue d'ensemble claire semaine après semaine. Cette année, mon objectif est d'atteindre 800 points ITRA dans trois ultras de montagne en Colombie et j'espère y arriver avec l'aide de running.COACH.
Karin Stoop
Grâce au programme d'entraînement de running.COACH, j'ai pu réaliser mon objectif "marathon" en un an grâce à un plan d'entraînement varié et adapté à mes capacités. Je suis impressionné de voir à quel point ce programme d'entraînement en ligne est taillé sur mesure. Mon rêve de terminer un marathon s'est réalisé. Les différentes séances d'entraînement et les progrès perceptibles sont très motivants.
Monika Cremosnik
Grâce au soutien de mon coach running.COACH Gold, Stefanie Meyer, cette année a été l'année de mon succès ! Des plans d'entraînement intensifs et personnalisés et toujours les bons mots et les encouragements m'ont aidé à réaliser mes rêves. Je suis maintenant finaliste de l'ultra-marathon d'Afrique du Sud, le Comrades Marathon.
Silvia Perez
Lorsque j'ai commencé à m'entraîner avec running.COACH, j'ai trouvé difficile de réduire l'intensité de chaque séance d'entraînement. Mais j'ai continué sur cette voie parce que je crois en l'idée de "moins, c'est plus". Avec running.COACH, je peux non seulement améliorer mes temps et atteindre mes objectifs, mais je me sens également fort et en bonne forme. Cela me permet de terminer une compétition satisfait et de continuer à faire ce que j'aime le plus : COURIR !!!!.
Angela Heller
Lorsque j'ai recommencé à courir après une longue pause, il était clair pour moi que je voulais m'entraîner de manière structurée. Avec la référence "Viktor Röthlin", ma confiance a augmenté et j'ai acheté mon premier abonnement, un abonnement en argent. J'étais enthousiaste dès le début et ma motivation augmentait de séance d'entraînement en séance d'entraînement. J'ai suivi les instructions de manière très précise et le résultat pour mon grand objectif, le SwissAlpine K43, a été parfait en conséquence !
Christoph Friedli
"Grâce à l'entrainement régulier de running.COACH, j'ai passé ces dernières années du 10 kilomètres à la course de montagne puis au marathon de montagne, sans risquer de me blesser. Ces succès me motivent à viser toujours de nouveaux objectifs."
Participe à Crossing Switzerland by Montreux Festival – Rejoins la communauté running.COACH et passe à la vitesse supérieure dans ton entraînement !
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